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THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性の口コミレビューを紹介します。
トレーニングや食事指導が具体的で分かりやすく、体重も変化した、という満足した声が沢山ありました！
それでは、THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性の口コミレビューを知りたい人は記事を読み進めて、すぐ申し込みたい人は下記の公式サイトを確認して下さいね。
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)女性の悪い口コミ・レビュー
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性の悪い口コミ・レビューは、強いて言えば「トレーニングがキツイ」「楽ではなかった」という声がありました。
でも「トレーニングはキツイけど、トレーナーさんが良いから最高」など、真剣に取り組む方々は、それを求めて通っているようでした。
今年の１月から通っている50代女性です。トレーニングは正直きついなーと思うこともあります。でもトレーナーさんの適切なアドバイスや励ましの言葉で、限界まで追い込むことができるのが最高です。次の日の筋肉痛も快感に💦これからも美Bodyを目指してがんばります。ちなみに、担当のトレーナーさんは、キュートで素敵な女の子です
引用：Googleマップのクチコミ 秋葉原店
体験者インタビュー
「楽ではなかった」
しかし、減量したい人と運動不足を解消したい人では目的が違うのでトレーニングの負荷も違い、キツイトレーニングだけではありません。
次で紹介する良い口コミレビューの『トレーニング』に「キツイというより丁寧なトレーニング」という声もありましたよ！
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)女性の良い口コミ・レビュー
トレーニングに対する女性の良い口コミ・レビュー
私の目的はマタニティトレーニングでした。初回のカウンセリングで現在の生活習慣やなりたい姿について丁寧に聞いてくれて、どのように食生活やトレーニングを進めていけば結果が出るのか明確になりました。2ヶ月ほど通っていますが、トレーニングの特徴はきついというよりかは丁寧なトレーニングというイメージです。しっかり筋肉がついていってる実感があります。パーソナルジム卒業後も自分でトレーニングできるようにと教えてくれるので嬉しいです(^^)
引用：Googleマップのクチコミ 錦糸町店
トレーニング開始前に、トレーニングの目的や今日の体調などをヒアリングしていただき、安心して始めることができました。また、お手本も丁寧に見せていただき、初めての動きでも取り組みやすかったです。施設自体も明るい雰囲気で、気持ちいい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました！！
引用：Googleマップのクチコミ 吉祥寺店
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性達は、減量だけではなくマタニティトレーニング等、さまざまな目的でトレーニングをしています。
ですから、キツイトレーニング～やさしく丁寧なトレーニングまで個別対応してくれるという、良い口コミレビューがありました。
トレーナーに対する女性の良い口コミ・レビュー
体験をしてくださった儀間トレーナーは現役のフィジーク選手で、沖縄県大会で優勝されていたり、他にも大会のメダルが受付に沢山飾ってありました。ローランドの専属トレーナーでYouTubeにも出演されてます。下半身のトレーニングを体験しました。ウォーミングアップ、ストレッチがしっかりありました。トレーニング中も足の位置やつま先の向き、どうしてこういう動きをするのか、きちんと言葉での説明＋実際に動きを見せてくれるので、とても理解しやすかったですし、1人でトレーニングする時より粘れました。(トレーナーさんが盛り上げてくれるので気合いがでます笑)
引用：Googleマップのクチコミ 沖縄那覇店
通い始めたきっかけは、50代後半になり健康維持と筋力アップのために夫に勧められ、夫婦で通っています。私は筋トレ初心者なので「もう無理‼︎」「しんどい‼︎」と弱音を吐きながらトレーニングしていますが、一木さんから「あと5回頑張りましょう‼︎」など励まして貰いながら、何とかクリアできるのも、その言葉をかけて貰っているからの賜物です。ホントに1人でジムに通っていたら、全く続かないだろうな。とパーソナルジムに通う魅力を日々感じています。
引用：Googleマップのクチコミ 新宿御苑店
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性から、トレーナーの指導が分かりやすくて励ましてくれるという良い口コミ評判がありました。
キツイトレーニングに負けそうでも、トレーナーに励ましてもらうからクリアできる事って多いですよね！
これはマンツーマンのパーソナルトレーニングならではのメリットと言えます。
体重の変化に対する良い口コミ・レビュー
ダイエット目的でパーソナルジムを始めました。食事管理付きのコースですが辛くなく自分のライフスタイルに合わせて食事を教えてくれたので3ヶ月で-6kgを達成できました！！トレーニングはあまりわからないので最初は不安でしたが大村トレーナーが正しいトレーニング方法を教えてくれてそんなにキツすぎなかったので楽しく通えてます！このままトレーニング習慣は続けていきたいです！ダイエットしたくて失敗したことある人は絶対通った方が良いです🙆
引用：Googleマップのクチコミ 吉祥寺店
3ヶ月のダイエットコース利用させていただきました！自分でダイエットをしたのですが、見事にリバウンドをしてしまい しっかりと食事を取りながら痩せることができるパーソナルジムを錦糸町付近で口コミを頼りに探していてこちらの体験に伺いました。結果としては大正解で3ヶ月コースを利用して8kgダイエットできました！
引用：Googleマップのクチコミ 錦糸町店
減量目的でTHE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性は、3カ月で－6～8kgという体重変化がありました。
そして、食事をとりながら楽しく通うことができた結果、減量できたという満足した口コミ評判でした。
食事指導に対する女性の良い口コミ・レビュー
30代になってから体重が落ちづらくなってきてしまった為、ジムを始めました。健康のためにも一度ちゃんと食事の知識をつけようと思い、食事管理付きのプランで入会しました。全く知識がない私でも分かるように説明をしてくださり、食事については献立まで組んでくれるのでとてもやりやすくて助かってます。トレーニングも毎回楽しく、ストレスなくダイエットができるので無理なく痩せたい方にはとてもオススメなジムです！
引用：Googleマップのクチコミ 六本木店
口コミにもたくさんあったように、このパーソナルジムではしっかりと炭水化物を食べながら食事のアドバイスをしてくれます！食事指導も具体的で、白米であればこのくらい、オートミールであればこのくらいと返答も早く正確なものが返ってくるので不安はなかったです！正直ここまで自分が痩せられると思っていなかったですが食事の大切さや日常の中で動く時間を少しでも増やすことが大切とを何回も指導していただくうちに意識が変わっていってここまで痩せることができリバウンドもしていません！
引用：Googleマップのクチコミ 錦糸町店
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性から、食事指導は具体的で分かりやすく献立まで組んでくれた！という良い口コミ評判がありました。
糖質を摂らないようなキツイ食事制限はなく、専属の栄養士が個別にアドバイスをしてくれます。
設備と環境に対する女性の良い口コミ・レビュー
食事に関してや体の悩みなどのトレーニング以外のことも、気軽に相談に乗ってくださるのですごくありがたいです。またジムの設備に関しても今まで通っていたパーソナルジムよりもとても広くて綺麗で、器具が多いです。インテリアにもこだわっているようでとてもおしゃれな空間で気分も上がります。
引用：Googleマップのクチコミ 麻布十番店
私は知り合いの紹介でこちらのジムをオススメされて入会しました！新宿周辺でパーソナルジムを探している方におすすめしたいのが、「THE PERSONAL GYM新宿御苑店」です。ここは内装が非常におしゃれで、トレーニング環境が素晴らしいと思います！特に飽きっぽい性格の私でも、このジムの雰囲気はモチベーションを高め、トレーニングを続けるのが楽しくなります（笑）
引用：Googleマップのクチコミ 新宿御苑店
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性から、おしゃれな空間でトレーニングをすると気分やモチベーションが上がるという、良い口コミ評判がありました。
白・黒・グレーを基調としたスタイリッシュな内装が、日常生活から離れた異空間でのトレーニングを演出しています。
また、トレーニング機器はトレーナーが実際に使用して納得したものだけを厳選して取り揃えたとか！
そんな特別な空間だからこそトレーナーとのマンツーマントレーニングに集中できるんですね。
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)女性の良い口コミ・レビューの総評
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性の良い口コミレビューをチェックすると、満足している声が多かったです。
まさに “パーソナル” という個別のニーズに合わせたトレーニング内容が多岐にわたり、トレーナーの丁寧な寄り添う指導が特長でした。
それに加えて具体的な食事指導とおしゃれな空間がトレーニングを最大限に支えています。
気になる方は、まずは気軽に公式サイトから無料体験に申し込むことから始めるのも良いですね！
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の２つのデメリット
▶THE PERSONAL GYM の２つのデメリット
- 費用がかかる
- 自分の思い通りのトレーニングができない
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)には以上のようなデメリットがあります。
しかし、プロに個別トレーニングしてもらうパーソナルジムの特性上、致し方ない内容です。
それでは1つずつ見ていきましょう。
デメリット①：費用がかかる
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)は、当たり前ですが費用が掛かります。
費用がかかるのは仕方ありませんが、下記のクチコミのように他のジムも経験して料金が安いTHE PERSONAL GYMに決めた人がいます。
ですから、いくつかジムの無料体験をして料金を比較検討するのも良いですね。
ヒップアップと運動習慣をつけたかったのでこちらに伺いました！他のジムも行きましたがこちらのほうが価格も安くトレーナーの方の指導もすごくわかりやすいのでこちらに決めました！ジム内も落ちついた雰囲気でトレーニングもしやすいです🤭パーソナルジムお探しの方はおすすめです！
引用：Googleマップのクチコミ 六本木店
また、THE PERSONAL GYMのトレーニングは３コースあるので、まずは一番安い『回数券コース』から始めるのも良いですよ。
40回券の回数券コースなら、1回のトレーニングが6,500円で受けられてお得です！
デメリット②：自分の思い通りのトレーニングができない
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)は、プロの個別指導の下でトレーニングをするので、自分の思い通りに自由気ままなトレーニングはできません。
ですから、運動不足で身体を動かしたいだけであれば、自分がしたいトレーニングができる他のジムがいいでしょう。
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の５つのメリット
▶THE PERSONAL GYM の５つのメリット
- 経験豊富な熱量あるトレーナーと管理栄養士などの専門職に指導してもらえる
- 無理な食事制限がない「１日３食」を基本とした食事指導がある
- 営業時間が7:00～23:00だから早朝や仕事帰りのトレーニングができる
- タオルやトレーニングウェアが完備されてるから手ぶらで通える
- 今なら無料体験ができて入会金０円で申し込める
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)には上記の５つのメリットがありました。
プロのトレーナー＆専門職にマンツーマンで食事指導までしてもらえるのが最大のメリットですね！
それでは、それぞれ詳しく見ていきましょう。
メリット①：経験豊富な熱量あるトレーナーと管理栄養士などの専門職に指導してもらえる
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)では、ボディメイク大会の優勝経験者や元トップアスリートなど、プロフェッショナルなトレーナーに指導してもらえます。
さらに医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携して、高いレベルでの身体づくりをサポートするシステムです。
このようなトレーナーと専門職の総合的な指導は、お客様ファーストの精神で目標達成まで導いてくれます。
メリット②：無理な食事制限がない「１日３食」を基本とした食事指導がある
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)では、専属の栄養士から「１日３食」を基本とした食事指導があります。
糖質制限などの無理な食事制限はなく、丁寧なカウンセリングから、その人に合った具体的な例を示した食事指導が分かりやすいです。
また、それらをアプリを使って記録管理できるので経過がわかりやすいメリットがあります。
メリット③：営業時間が7:00～23:00だから早朝や仕事帰りのトレーニングができる
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の営業時間が7:00～23:00なので、早朝や仕事帰りのトレーニングができるメリットがあります。
このように営業時間が長いので、仕事が忙しくても通いやすくて続けやすいですね！
メリット④：タオルやトレーニングウェアが完備されてるから手ぶらで通える
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)には手ぶらで通えるメリットがあります。
ウェアと室内用シューズを月額制のロッカーに預けておけば、荷物を持ち込む必要はありません。
ウェアはレンタルも出来て、その他、タオル・ミネラルウォーター・プロテイン等のアメニティが充実しています。
メリット⑤：今なら無料体験ができて入会金０円で申し込める
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)は、今なら無料体験ができて入会金０円で申し込めるメリットがあります。
| 通常 | 今なら | |
|---|---|---|
| 無料体験 | 11,000円 | 0円 |
| 入会金 | 22,000円 | 0円 |
トレーニングを極めたプロフェッショナルにマンツーマンで指導される体験が無料なのは貴重です。
また、トレーナーと二人三脚で進めるトレーニングが自分に合うのか？気軽に試すチャンスでもありますよ。
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)をおすすめしない人
【ザパーソナルジムをおすすめしない人】
- マンツーマン指導に抵抗がある人
- 料金が高いと感じる人
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)は、マンツーマン指導による高品質なトレーニングと食事指導が魅力のジムです。
ですから、マンツーマン指導に抵抗がある人や、そのトレーニングを受けるための料金が高いと感じる人には、おすすめしません。
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)をおすすめする人
【ザパーソナルジムをおすすめする人】
- 短期的にしっかりと効果のあるトレーニングをしたい人
- 長期的に健康維持のために運動習慣を身につけたい人
- 自分にあったトレーニングメニューで減量をしたい人
- 食事を中心とした正しい生活習慣を身につけたい人
- トレーニングと食事をトレーナーに管理してもらいたい人
- 人の目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 今まで自己流のトレーニングをして上手くいかなかった人
以上のような方に、THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)をおすすめします。
短期的にも長期的にも丁寧な個別対応で、目標達成までトレーナーが寄り添ってくれるので安心ですよ。
また、今まで自己流で一生懸命やって上手くいかなかった人は、プロのアドバイスをもらって正しいトレーニングをしたいものです！
まずは試しに無料体験に申し込んで、トレーニング環境やマンツーマン指導がどんな感じか？ご自身で確認してみてください。
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の６つのQ＆A
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)についての質問を６つまとめました。
初心者でもできるか？料金などについて知りたい人はご覧くださいね！
Q1：初心者でも大丈夫ですか？
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)は初心者でも大丈夫です！トレーニングが初めての人は8割を超えていて、申し込んでから継続する人は9割以上います。
Q2：トレーニングの度にトレーナーは変わりますか？
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)では、トレーニングの度にトレーナーは変わりません。ザパーソナルジムは担当性なので、やむを得ない場合以外は担当のトレーナーが指導します。
Q3：料金はどの位かかりますか？
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)はトレーニングコースが3種類あり、それぞれ料金が違います。詳しくは別の記事にまとめたので、ご覧ください。
Q4：目標達成のために厳しい食事制限はありますか？
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)には過度な食事制限はありません。減量する場合、糖質制限はせずに『しっかり食べて無理なく運動して痩せる』をモットーに目標を達成しています。
Q5：週何回のトレーニングがオススメですか？
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)では、トレーニング初心者は週2回程度、運動習慣を身に着けたい人は週1回～、減量目的の人は週2回をおすすめしています。
Q6：無料体験の予約～当日の流れは？
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の無料体験の流れは『丁寧なカウンセリング』が特長的です。これについて、当日の持ち物を含めて別記事にまとめたのでご覧ください。
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の基本情報
| 正式名 | THE PERSONAL GYM (ザパーソナルジム) |
|---|---|
| 会社名 | First fit 株式会社 |
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F |
| 事業内容 | 1.パーソナルジムの経営 2.FCチェーンシステムの企画、構築及び運営 3.インターネット等の通信ネットワーク及び電子技術を利用した各種情報提供サービス 4.健康器具、保存食品の販売 等 |
| 公式サイト | THE PERSONAL GYMの公式サイト |
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)女性の口コミ・レビューのまとめ
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)を体験した女性の口コミレビューは、目標を達成して満足している声が多かったです。
今まで自己流のトレーニングで失敗した人や、成功してもリバウンドしてしまった人などが、THE PERSONAL GYMのマンツーマントレーニングで成功しています。
それぞれの目標設定によって各専門職と連携して、多種多様のトレーニングメニューを提供してくれるので安心です。
･･･とは言うものの、それが自分に合うかは無料体験して確認するのが良いので、気軽に申し込んでみて下さいね！